Dorada en sartén

 

 
Ingredientes: para 4 personas
  • 2 doradas de ˝ kg.
  • 1 tomate
  • 20 espárragos verdes
  • 1 lechuga
  • 1 lechuga morada
  • Aceite virgen extra
  • vinagre
  • pimienta
  • sal

 

ELABORACIÓN: Pide en la pescadería que te fileteen las doradas. Salpimienta los filetes y ponlos a freír por los dos lados en una sartén con un poco de aceite.
Pela el tomate, córtalo en dados, añade un poco de aceite, un chorrito de vinagre de modena y sal.
Limpia bien las lechugas. Para ello déjalas en remojo con unas gotas de vinagre. Pasa hoja a hoja por el grifo, escúrrelas bien y trocéalas. Reserva en una fuente. A la hora de servir, aliña con aceite vinagre y sal.
Limpia los espárragos, retírales el tallo, sazónalos y saltéalos brevemente en una sartén con un poco de aceite.
Sirve en una fuente, los filetes de dorada y acompaña de los espárragos.

VOLVER